나는 인정할 것이다 – 나는 거대한 파스타 애인이다. 나는 당신이 내 앞에 놓은 어떤 종류의 파스타라도 먹을 수 있었기 때문에이 미트볼을 정말 좋아합니다. 파스타가 마음에 들지 않더라도 매운 치즈 미트볼을 메인 코스로 만들 수 있습니다. 그들은 결국 파스타가 필요하지 않지만 나는 천사 머리로 그들을 섬 겼고 가족은 그들을 사랑했습니다.
이것들은 일반 미트볼이 아닙니다. 그들은 많은 훌륭한 재료로 맛있는 맛으로 가득합니다. 엄마는 치즈가 없지만 비슷한 레시피를 만듭니다. 치즈 만 있으면됩니다! 이 치즈 양배추 캐서롤을 예로 들어 보겠습니다. 치즈가 없으면 맛 에 가깝지 않으며 미트볼과 같은 것입니다. 그들은 매운 맛이 훌륭하지만 치즈는 정말 맛있습니다.
매운 소스, 파슬리 및 모짜렐라를 사용하면이 작은 미트볼의 맛을 좋아할 것입니다. 맛있는 소스는 케첩과 꿀로 만들어져 더 맛있습니다. 편안한 음식이 필요할 때 훌륭한 선택입니다. 짭짤한 맛은 바삭한 베이컨 수프가 든 흰 콩과 마찬가지로 시원한 저녁에 워밍업하기에 완벽합니다. 편안한 음식이 필요할 때 따뜻하고 맛있는 음식을 원하며이 미트볼은 확실히 그 것입니다.
이것들을 식탁에 놓는 데 약 30 분 밖에 걸리지 않으며 가족들은 정말로 그들에게 감사 할 것입니다. 그들은 만들기가 너무 쉽고 요리법 당 약 20 개의 미트볼을 얻으므로 가족 저녁 식사에 적합합니다. 소스를 제외한 모든 것을 미리 만들어서 얼려서 항상 손에 넣을 수 있습니다. 냉동실에 배치가 한두 개 있습니다.
매운 치즈 미트볼 레시피
준비 시간 : 5 분
요리 시간 : 30 분
총 시간 : 35 분
수확량 : 5 인분 미트볼 4 개
서빙 사이즈 : 250 g (8.8 oz)
요리 : 미국식
유형 : 메인
성분 :
미트볼:
밀가루 2 컵
1 큰술. 베이킹 파우더
소금과 설탕의 꼬집음
갈은 소고기 500g (1 파운드)
2 큰술. 매운 소스
1 작은 술. 말린 파슬리
우유 한잔
잘게 썬 모짜렐라 3 컵
글레이즈:
매운 케첩 1 컵
1 큰술. 꿀
명령
1. 오븐을 400F (200C)로 예열합니다.
2. 밀가루, 베이킹 파우더, 소금 및 설탕을 결합하여 수제 다목적 베이킹 믹스를 만듭니다.
3. 균일 한 반죽 덩어리가 형성 될 때까지 미트볼 재료를 함께 섞습니다.
4. 혼합물을 나누고 구르면 미트볼이 20 개가됩니다. 줄이 그어진 시트 팬 위에 각각 놓습니다.
5. 25-30 분 동안 굽습니다. 마지막 5 분 동안 베이킹에 매운 케첩과 꿀로 만든 유약으로 각 미트볼을 덮으십시오.
heathier 옵션을 원한다면 갈은 소고기 또는 갈은 척으로 시작하십시오. 
자신 만의 다용도 베이킹 믹스 를 만들어 다른 레시피에도 완전히 사용할 수 있습니다. 
각 물기가 맛 있도록 성분을 잘 섞는다. 
필요한 수에 따라 원하는 크기의 미트볼에 굴려보세요. 
미트볼을 황금빛으로 굽습니다. 
오븐에서 나오기 직전에 미트볼을 유약을 바르십시오. 
혼자 또는 좋아하는 반찬과 함께 제공하십시오. 
이 매운 치즈 미트볼은 일반 파스타를 멋지게 만듭니다.
인쇄나는 인정할 것이다 – 나는 거대한 파스타 애인이다. 나는 당신이 내 앞에 놓은 어떤 종류의 파스타라도 먹을 수 있었기 때문에이 미트볼을 정말 좋아합니다. 파스타가 마음에 들지 않더라도 매운 치즈 미트볼을 메인 코스로 만들 수 있습니다. 그들은 결국 파스타가 필요하지 않지만 나는 천사 머리로 그들을 섬 겼고 가족은 그들을 사랑했습니다.
준비 시간 5 분 요리 시간 30 분 총 시간 35 분성분
미트볼:
- 밀가루 2 ½ 컵
- 1 큰술. 베이킹 파우더
- 소금과 설탕의 꼬집음
- 갈은 소고기 1 파운드 (500g)
- 2 큰술. 매운 소스
- 1 작은 술. 말린 파슬리
- 우유 ½ 컵
- 잘게 썬 모짜렐라 3 컵
글레이즈:
- 매운 케첩 1 컵
- 1 큰술. 꿀
명령
- 오븐을 400F (200C)로 예열하십시오.
- 밀가루, 베이킹 파우더, 소금 및 설탕을 결합하여 수제 다목적 베이킹 믹스를 만드십시오.
- 균일 한 반죽 덩어리가 형성 될 때까지 미트볼 재료를 함께 섞습니다.
- 20 개의 미트볼을 만들기 위해 혼합물을 나누고 구르십시오. 줄이 그어진 시트 팬 위에 각각 놓습니다.
- 25-30 분 동안 굽습니다. 마지막 5 분 동안 베이킹에 매운 케첩과 꿀로 만든 유약으로 각 미트볼을 덮으십시오.
영양 정보:
수율:
5서빙 사이즈:
미트볼 4 개1 회 분량 : 칼로리 : 2390 총 지방 : 51.8g 포화 지방 : 22.8g 콜레스테롤 : 502mg 나트륨 : 1157mg 탄수화물 : 256.6g 섬유질 : 8.8g 설탕 : 8.4g 단백질 : 212g © 바네사 비티 요리 : 미국식 / 카테고리 : 메인 요리
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