구매를 중단하고 지금 바로 시작해야하는 40 가지 음식!

우리는 편의 시대에 살고 있습니다. 현재 모든 것이 가능합니다. 물론 우리는 그러한 기회를 이용합니다. 그러나 종종 식품에 관해서는 편의성이 종종 건강상의 이점, 맛 또는 둘 다를 능가하며, 물건이 저를 위해 조금 스케치되는 곳도 있습니다. 우리가 낭비하는 모든 불필요한 포장재를 시작하십시오. 이러한 음식을 직접 만들면 자신이 통제 할 수있는 음식이됩니다. 위험한 성분을 많이 생략하거나 줄일 수있을뿐만 아니라 그에 맞게 조정할 수도 있습니다. 특정 취향. 따라서 입맛과 몸이 행복 할뿐만 아니라 지갑도 행복 할 것입니다. 게다가 처음부터 무언가를 만드는 것만 큼 만족스럽지 않은 것이 있습니까?

또띠야 칩

토틸라, 타코 및 토틸라 칩 (일명 나초)을위한 3 대 1 레시피이기 때문에이 제품을 사용하면 운이 좋을 것입니다. 이 버전은 매장에서 구매하는 것보다 (보통 튀김 대신 베이킹으로 인해) 훨씬 건강하며 실제로 만들기가 매우 쉽습니다.

레시피 지침 및 크레딧 – EdiblePerspective

토마토 살사

완벽한 토마토 살사가 없으면 나쵸 레시피를 줄 수있는 방법이 없습니다. 이것은 통조림 토마토를 사용하기 때문에 가장 간단하고 가장 맛있는 살사 레시피 중 하나이므로 자르는 데 너무 많은 시간을 소비하지 않습니다.

레시피 지침 및 크레딧 ThePioneerWoman

과카 몰리

이제 멕시코 축제를 끝내기 위해 가장 고급스러운 구아 레시피를 제공합니다. 나는 미리 만들어진 물건을 사는 것이 심각한 식량 죄라고 생각합니다. 여기의 비밀 성분은 그리스 요구르트입니다. 건강하고 단백질로 가득 차있을뿐만 아니라 맛있고 크림 같은 질감을 얻기 위해 필요한 것입니다.

레시피 지침 및 크레딧 JustATaste

볶은 콩

나는 볶은 콩을 절대적으로 좋아하며 통조림과 수제 버전의 차이점은 실제로 밤낮과 같습니다. 이것은 내가 찾을 수있는 가장 좋은 요리법입니다.하지만 항아리에서 8 시간이 걸리므로 미리 계획해야합니다.

레시피 지침 및 크레딧 SimplyScratch

그래 놀라

나는 항상 그라 놀라를 좋아했지만, 실제로 가장 좋아하는 브랜드 나 유형을 정할 수 없었습니다. 그래서 내가 싫어하는 것에 대해 불평하기보다는 오히려 내가 원하는 것을 정확하게 만들기 위해 스스로 만들기를 원합니다. 이 튜토리얼은 실제로 간단한 프로세스를 설명하고 원하는대로 사용자 정의하는 것이 얼마나 쉬운 지 보여줍니다.

레시피 지침 및 크레딧 BuzzFeed

땅콩 버터 귀리 바

바삭 바삭한 오트밀 땅콩 버터 맛을 맛 보신 후에는 네이처 밸리 바에서 다시는 돈을 쓰지 않겠다고 약속드립니다! 땅콩 알레르기가있는 경우 다른 유형의 너트 버터를 대체 할 수 있습니다.

레시피 지침 및 크레딧 HalfBakedHarvest

요거트

사람들은 종종 자신의 요구르트를 만드는 것에 대해 매우 염려하지만, 정말 멋진 일이라고 생각합니다! 솔직히 말해서 가장 좋아하는 부분은 토핑을 준비하는 것입니다. 신선한 과일, 꿀, 그라 놀라는 훌륭한 콤보를 만듭니다.

레시피 지침 및 크레딧 – 위대한 주의자

땅콩 버터

땅콩 버터를 만드는 것은 식품 가공기에서 땅콩을 혼합하는 것만 큼 쉽습니다. 그게 다야. 볶은 견과류를 사용한다는 것은 여분의 오일을 추가 할 필요가 없다는 것을 의미합니다. 물론 설탕과 다른 모든 나쁜 재료로 가득하지 않기 때문에 매장에서 구매하는 것보다 훨씬 건강합니다.

레시피 지침 및 크레딧 – AverieCooks

누텔라

물론, 우리 모두는 항상 인기있는 초콜릿 헤이즐넛 스프레드를 한 숟가락 씩 먹는 것을 좋아하지만이 죄책감이 실제로 그렇게 유죄 일 필요는 없습니다. 여기에 두 가지 훌륭한 요리법이 있습니다. 하나는 매우 간단한 요리법이고 다른 하나는 훨씬 더 건강한 버전입니다.

레시피 지침 및 크레딧 DIYnCrafts 및 Detoxinista

잼

잼을 만드는 과정은 더 이상 힘든 일이 아닙니다. 베리 (또는 선택한 다른 과일), 설탕 및 여분의 수분이 있으면 맛있는 수제 잼을 채울 수 있습니다.

레시피 지침 및 크레딧 DIYnCrafts

버터

버터는 실제로 만드는 것이 매우 간단합니다. 좋은 소식은 자신의 소가 필요하지 않으며 몇 시간 동안 손으로 rn을 필요도 없다는 것입니다. 이 과정은 비교적 빠르며 매장에서 구매하는 것보다 훨씬 좋습니다.

레시피 지침 및 크레딧 ThePrairieHomestead

빵

직접 버터를 만들고 있다면 갓 구운 수제 빵 한 조각에 버터를 묻히면 훨씬 더 만족 스럽습니다. 이 레시피는 기계가 필요 없으며 반죽도 필요하지 않은 가장 쉬운 방법 중 하나입니다!

레시피 지침 및 크레딧 Sandra ssEasyCooking

바닐라 추출물

바닐라 추출물은 화학적으로 생산되며 실제로 바닐라가 포함되어 있지 않은 바닐라 에센스와 혼동되어서는 안됩니다. 그것을 만드는 과정은 매우 간단하지만 추출 부분은 약 6-8 주가 걸리므로 인내심이 필요합니다.

레시피 지침 및 크레딧 AverieCooks

크루통

상점에서 구입 한 크루통에 대한 나의 문제는 그것들이 보통 내가 좋아하는 것에는 너무 기름기가 많고 가난한 치아에는 너무 단단해서 나에게는 집에서 만든 수제입니다! 나는 종종 크루통을 자주 먹지 않기 때문에 부패하지 않고 필요한 정확한 양을 만들 수 있습니다.

레시피 지침 및 크레딧 SavorySweetLife

빵 부스러기

요 전날 식료품 점에서 빵 부스러기의 재료를 살펴 보니 충격을 받았습니다. 과당 옥수수 시럽을 제외하고는 이전에 들어 본 적이없는 다른 것들도 발견했습니다. 나는 나만의 조미료를 추가하고 나중에 사용할 수 있도록 동결 할 수있는 나만의 것을 선호합니다. 또한 부패한 빵을 사용하는 좋은 방법입니다.

레시피 지침 및 크레딧 Weed Em & Reap

레몬 에이드

나는 상쾌한 레몬 레모네이드를 좋아하지만, 설탕에 첨가 된 모든 설탕을 좋아하지는 않기 때문에 스스로 만드는 것을 선호합니다. 취향에 따라 증류수 또는 탄산수를 사용할 수 있으며 약간의 생강을 첨가하면 실제로 한 단계 더 올라갑니다.

레시피 지침 및 크레딧 TheTastyBite

감자 칩

감자 칩은 내 크립토나이트와 같습니다. 봉지가 열리면 비워 질 때까지 뭉침을 멈추지 않도록 보장 할 수 있습니다. 그러나 우리 모두가 알듯이, 튀김은 나쁘고 구운 것이 좋습니다. 일반 감자 또는 뿌리 채소 칩을 만드는 과정은 매우 간단하며 재미있는 부분은 파프리카, 파마산, 소금 및 식초, 마늘과 같은 양념을 추가 할 수 있다는 것입니다. 가능성은 끝이 없습니다.

레시피 지침 및 크레딧 Tracey ss 요리 모험과 HappyHealthyMama

샐러드 용 소스

세계가 구매를 중단하고 제조를 시작하기를 원하는 제품을 하나만 선택해야한다면 샐러드 드레싱을 사용해야합니다. 왜? 너무 쉽게 만들 수 있기 때문에! 사람들이 상점에서 돈을 쓰는 것을 보았을 때 나는 거의 당황스러워합니다. 이 안내서는 가장 인기있는 드레싱을 10 개 만드는 것이 얼마나 쉬운 지 보여줍니다.

레시피 지침 및 크레딧 모양

휘핑 크림

자, 샐러드 드레싱이 내 최고의 선택이라면 휘핑 크림은 확실히 두 번째입니다. 나는 통조림 재료의 이상한 이상한 일관성을 좋아하지 않았습니다. 이름에서 알 수 있듯이, 당신이 정말로해야 할 일은 무거운 크림을 채우고 바닐라와 설탕을 던져 버리는 것입니다. oil!

레시피 지침 및 크레딧 TheGirlWhoAteEverything

팬케이크 믹스

그 팬케이크 갈망이 맞을 때, 나는 미리 만들어진 믹스에 도달하는 것을 저항하기가 어렵다는 것을 알고 있습니다. 따라서 다음 갈망을 위해 저장할 수있는 자신만의 믹스를 만들어 보지 않겠습니까? Ziploc 백이나 밀폐 용기에 마른 재료를 버리기 만하면 시간이 지나면 어떤 습식 재료를 추가해야하는지 표시하는 라벨 만 만들면됩니다.

레시피 지침 및 크레딧 SpendWithPennies

팝 타르트

팝 타르트는 당신이 어린 시절에 절대적으로 숭배하는 종류의 간식이지만, 성인이 될 때 더 많은 반응을 보이며 이러한 일을 불릴 수도 없다는 것을 알고 있습니다. 음식. 해결책? 당신 만의 것을 만드세요! 그리고 당신이 요리사이기 때문에 배가 고픈 배가 원하는 채우기 조합을 절대적으로 만들 수 있습니다.

레시피 지침 및 크레딧 SmittenKitchen and Simply, Taralynn

마시멜로

푹신 푹신하고 가볍고 탄력있는 마시맬로는 구운 때 신성합니다. 나는 그들이 훨씬 더 나은 맛을내는 향수의 느낌이라고 생각합니다. 수제 마시멜로를 한번도 맛보지 않았다면 진정한 대접을 받으십시오. 포장 된 제품보다 몇 마일 앞서 있습니다.

레시피 지침 및 크레딧 SmittenKitchen

파스타

나는 독창적이지 않은 파스타 마인드이므로 내가 좋아하는 이탈리아 요리에 관해서는 신선하고 수제 파스타가 절대적으로 필요합니다.이 환상적인 튜토리얼은 단계별로 쉽고 쉽게 만드는 방법을 보여줍니다. 다른 흥미롭고 맛있는 풍미 변형.

레시피 지침 및 크레딧 SpoonForkBacon

피자 반죽

때로는 친구 나 가족에게 먹이를 줄 수있는 가장 좋은 방법은 모든 사람이 자신의 음식을 책임지는 피자 가게를 만드는 것입니다. 확실히 호스트에게 스트레스를 덜어줍니다! 그러나 냉동 피자베이스를 구입하는 대신 시간 전에 약간의 노력을 기울이고 직접 반죽을 만들어보십시오.

레시피 지침 및 크레딧 OhSheGlows

리코 타

내가 리코 타 치즈를 직접 만드는 사람에 대해 처음 들었을 때 나는 그들이 일종의 부엌이나 치즈 전문가 여야한다고 확신했지만, 놀랍게도이 신성한 치즈는 절대적인 손아귀라는 것을 알게되었습니다. 이제 내 차례 야!

레시피 지침 및 크레딧 ChefInYou

크림 치즈

크림 치즈, 베이글 또는 크래커 또는 순전히 용기로 무엇이든지 입안에서 고급스럽고 크림 같은 장점을 얻을 수 있습니다. 그래서 나는 내 자신을 만들기 위해 매우 흥분합니다. 프로세스 자체는 실제로 힘들지 않고 단지 시간이 걸립니다. 따라서 그에 따라 계획을 세우십시오.

레시피 지침 및 크레딧 ThePrairieHomestead

토마토 소스

맛있고 풍성한 토마토 소스는 너무 많은 맛있는 식사의 기반이되어 자신의 배치를 채찍질하고 미래의 맛을 위해 얼릴 수있을 때 응회암을 계속 구입하는 것이 어리석은 것처럼 보입니다. 나는 당신을 위해 두 가지 훌륭한 요리법을 발견했습니다. 나는 첫 번째를 선호하지만 두 번째 방법은 당신이 이해할 수있는 지름길을 가지고 있습니다.

레시피 지침 및 크레디트 – MomOnTimeOut 및 TheCreamerChronicles

케첩

나는 케첩을 좋아하지 않는 사람을 만난 적이 없으며 솔직히 나는 결코하지 않기를 바랍니다. 고 과당 옥수수 시럽과 가공 된 재료에 포함 된 모든 것을 건너 뛰고 싶다면 스스로 나아갈 수도 있습니다. 첫 번째 레시피는 신선한 토마토를 사용하고 난로에서 끓여야하며, 두 번째 레시피는 토마토 페이스트를 요구하기 때문에 조금 더 빠릅니다 (그리고 열없이 재료를 섞을 수 있습니다).

레시피 지침 및 크레딧 – LiveSimply 및 LifeLoveLiz

스테이크 소스

좋은 스테이크 소스는 스모키, 단맛 및 탕의 완벽한 균형이 필요합니다. 좋은 소식은 A.1에 도달 할 필요가 없다는 것입니다. 자신을 만들기가 정말 간단하고 닭고기와 돼지 고기 맛이 좋기 때문에 병을 원할 때 병.

레시피 지침 및 크레딧 CookingWithMel

사과 소스

나는 항상 상점에서 구입 한 사과 소스가 너무 달콤하다는 것을 알았으므로 직접 만들 때 가지고있는 컨트롤을 좋아합니다 (대개 대부분의 요리법에서 권장하는 것보다 설탕을 덜 사용합니다). 일단 시도하면 다시 항아리로 돌아 가지 않습니다!

레시피 지침 및 크레딧 Beard & Bonnet

페스토

자신의 바질을 재배하는 데있어 가장 좋은 점은 겉보기에 끝없이 페스토를 공급할 수있는 가능성입니다. 고맙게도 물건은 실제로 만들기 쉽고 엉망이되며 냉장고에서 오래 지속되지는 않지만 초과분을 얼릴 수는 있습니다.

레시피 지침 및 크레딧 GimmeSomeOven

후 무스

후 머스는 항상 내 몸을 담그기 시작했기 때문에 마침내 자신을 만드는 것이 얼마나 쉬운 지 알게되면 거대한 후 머스 진탕으로 만 설명 할 수있는 것들을 계속했습니다. . 결국, 당신은 그들이 말하는 것을 알고 있습니다 : 심장이있는 후 머스! 바둠 tsh.

레시피 지침 및 크레딧 SmittenKitchen

마요네즈

상점에서 구입 한 마요네즈는 심지어 수제 버전에 가깝지 않습니다. 모든 안정제와 방부제를 건너 뛰면 풍부하고 부드럽고 크림 같은 질감이 생깁니다. 그리고 사람들이하는 과정만큼 까다로운 과정이 아니라는 것을 알게되어 기쁩니다. 다른 조미료도 시도해 볼 수 있습니다.

레시피 지침 및 크레디트-DeliciousEveryday

스리 라차

스리 라차가 가장 인기있는 핫 소스 중 하나라고 말하는 것이 안전하다고 생각합니다. 매운 단맛은 열을 처리 할 수있는 사람들과 실제로 공명하는 것처럼 보입니다 (슬프게도 나는 할 수 없습니다). 그러나이 목록의 다른 모든 항목과 마찬가지로 수제는 확실히 최고입니다.

레시피 지침 및 크레딧 – BlueKaleRoad

스톡

좋은 주식은 많은 요리와 소스의 기초이므로 맛으로 가득 차는 것이 중요합니다. 나는 미리 만들어진 물건에 도달하기가 정말 쉽다는 것을 알고 있지만, 모든 것을 처음부터 만들고 싶다면 계속하십시오! 나중에 사용할 수 있도록 항상 큰 배치를 동결 할 수 있습니다.

레시피 지침 및 크레딧 – FrugalLivingNW 및 Jennifer'sKitchen

과일 롤업

건강에 해로운 첨가제와 방부제를 생략하고 대신 과일 롤업을 만드십시오! 이 과정은 매우 간단하며 서로 다른 조합으로 실험 할 공간이 너무 많아서 실제로는 아주 재미있는 프로젝트입니다.

레시피 지침 및 크레딧 DIYnCrafts

파워 바

이 과일, 질기, 에너지를 유발하는 바는 3 가지 재료와 식품 가공기 만 있으면됩니다. 그리고 몇 달 동안 아기를 키우고 싶다면이 아기들을 얼릴 수 있습니다.

레시피 지침 및 크레딧 TheKitchn

금붕어 크래커

나는 당신이 무엇을 생각하는지 이미 알고 있습니다 : 금붕어 곰팡이는 어디에서 찾을 수 있습니까? 당신은 높고 넓은 검색을 갈 필요가 없습니다, 당신은 실제로 일반 깡통 스트립에서 자신의 작은 쿠키 커터를 만들 수 있습니다. 물론 이것은 당신이 생각할 수있는 사랑스러운 작은 모양을 자유롭게 만들 수있는 자유를줍니다.