따뜻하고 건전한 가족 식사에 앉아있는 것만 큼 좋은 것은 없습니다. 불행히도 우리 중 많은 사람들에게 요리는 최소한 일주일 내내, 일과 학교 그리고 다른 많은 활동으로 바쁘게 일주일 내내 줄어 듭니다. 몇 년 동안 배운 한 가지는 얼어 붙을 수 있다면 시간을 투자 할 가치가 있다는 것입니다. 나는 일주일 동안 미리 식사를 시작하고 얼려서 냉동실에서 꺼내 오븐에 넣으면됩니다. 아무리 바빠도 항상 가족에게 따뜻하고 건전한 음식을 줄 시간이 있습니다.

겨울이 다가 오면서 저는 가족과 함께 따뜻한 식사를하고 싶었습니다. 그 겨울 날은 잔인 할 수 있으며 눈 덮인 저녁에 따뜻한 따뜻한 캐서롤로 몸을 녹이는 것만 큼 좋은 것은 없습니다. 그래서, 나는 약간의 미리 만들기와 동결 캐서롤을 보면서 겨울 블루스를 이길 수 있도록 돕고 가장 좋아하는 것을 당신과 공유하고 싶었습니다. 맛있는 캐서롤을 즐기기 위해 휴일까지 기다릴 필요가 없습니다. 당신은 시간이있을 때 이것들을 만들 수 있습니다, 냉동고에 넣은 다음 재가열하고 즐길 수 있습니다. 또한 냉동 식을 쉽게 만들 수있는 200 가지를 살펴 봐야합니다. 시간과 비용을 절약하는 데 완벽합니다.

현재 미리 결정하지 않고 식사를 얼리면 무엇이 빠졌는지 알 수 없습니다. 가장 바쁜 저녁에도 일주일 밤마다 가족에게 따뜻하고 건전한 식사를 제공 할 수 있습니다. 이 요리법이 내가 가진 것만 큼 도움이 되길 바랍니다. 그리고 여러분이 이번 겨울에 미리 준비해두기를 바랍니다. 그들은 확실히 당신의 가족을 따뜻하고 만족시키는 데 도움이 될 것입니다. 또한 사용 가능한 공간을 최적화하고 맛있는 캐서롤을위한 공간을 마련하는 데 도움이되는 20 개의 냉장고 및 냉동고 해킹도 확인해야합니다.

1. 베이컨 계란과 감자 캐서롤

저녁 식사를 위해 아침 식사를 할 때 가족이 좋아합니다. 당신이 이것을하는 경향이 있다면, 이 베이컨 계란과 감자 캐서롤은 당신에게 완벽한 냉동고 캐서롤입니다. 이것을 준비하고 냉동실을 준비하는 데 5 분 밖에 걸리지 않으며 빵을 구우려면 약 30 분이 필요합니다. 계란, 깍둑 썰은 감자, 물론 베이컨이 들어있어 가족이 좋아할 건강에 좋은 편안한 음식 유형 캐서롤입니다.

레시피 : galonamission

2. 브로콜리와 퀴 노아 캐서롤

저녁 식사에 더 건강한 대안을 선호한다면이 브로콜리와 퀴 노아 캐서롤이 완벽합니다. 이 제품은 약 15 분 안에 냉동실에 사용할 수 있으며 30 분 동안 만 구워야합니다. 야채 스톡, 페스토 소스, 시금치, 모짜렐라, 브로콜리, 퀴 노아 및 양파가 들어있어 절대적으로 맛있습니다. 좀 더 고기 친화적 인 것을 원한다면, 이것에 완전히 햄을 넣고 건강을 유지할 수 있습니다.

레시피 : eatgood4life

3. 가족이 좋아하는 타코 라이스 캐서롤

나는 멕시코 음식을 좋아 하며이 타코 라이스 캐서롤은 내 목록의 맨 위에 있습니다. 이것은 얼어 붙으며 얼어 붙을 준비를하는 데 약 15 분이 걸립니다. 소고기 또는 칠면조, 호박, 옥수수, 쌀, 검은 콩 및 토마토가 들어 있으며 특히 추운 겨울 저녁에 따뜻한 캐서롤을 원할 때 타코 밤을 대체합니다.

레시피 : eatingonadime

4. 치킨 파마산 미트볼 캐서롤

치킨 파마산은 우리 집에서 가장 좋아하지만 만드는 데 시간이 오래 걸립니다. 더 좋은 대안은 추위와 눈이 ​​내리는 밤에 앞서서 냉동 할 수있는 치킨 파마산 미트볼 캐서롤입니다. 약 10 분 안에 냉동고에 넣고 닭고기 미트볼, 파스타, 마리 나라 소스와 모짜렐라 치즈를 넣을 수 있습니다. 이것은 정말 잘 얼고 필요할 때 빵을 만드는 데 약 30 분 정도 걸립니다. 구운 치킨 파마산을 좋아한다면이 치킨 파마산 미트볼 요리를 좋아할 것입니다.

레시피 : 분 신묘

5. 건강에 좋은 치즈 버거 캐서롤

추운 겨울 밤에 훌륭한 안락한 음식 캐서롤을 찾고 있다면이 치즈 버거 캐서롤 레시피를 사용해보십시오. 파스타, 갈은 소고기, 마늘, 토마토, 양파, 디종 머스타드 및 치즈를 사용하면 가족이 좋아할 멋진 풍미의 캐서롤입니다. 또한 딜 피클을 잘게 썰어 치즈 버거 맛을냅니다. 당신의 가족은 이것을 정말로 사랑할 것입니다.

레시피 : gimmedelicious

6. 카프레제 치킨과 퀴 노아 캐서롤

이 치즈 카프레제 치킨 퀴 노아 캐서롤은 맛있는 재료로 채워져 있으며 6 개를 먹여 완벽한 가족 식사 캐서롤입니다. 불고기 집 스타일의 닭고기, 퀴 노아, 토마토, 모짜렐라 및 여러 허브와 향신료를 사용하여 훌륭한 맛을냅니다. 해동 후 약 15 분 동안 구워지며 서빙 당 337 칼로리의 건강한 캐서롤입니다.

레시피 : eatyourselfskinny

7. 치킨, 베이컨, 랜치 캐서롤

나는 닭고기, 베이컨 및 목장을 결합하는 것을 좋아 하며이 캐서롤도 예외는 아닙니다. 닭고기, 베이컨, 목장 피자를 좋아한다면 정말이 것을 좋아할 것입니다. 완벽한 안락 음식입니다. 닭고기, 수제 알프레도 소스, 물론 베이컨이 들어 있습니다. 당신은 약 15 분 안에 냉동실을 위해 이것을 준비 할 것이고 해동되면 약 15 분 동안 만 구워야합니다.

레시피 : 젠장

8. 치킨 코르 동 블루 캐서롤

나는 치킨 코르 동 블루를 좋아하지만 이것은 너무 오래 걸리는 내가 좋아하는 것 중 하나입니다. 물론이 치킨 코르 돈 블루 캐서롤을 구성하고 냉장고에서 당신을 기다리는 것이 아니라면 바쁜 평일 밤에 이것을 먹을 수는 없습니다. 쌀, 닭고기, 스위스 치즈, 햄, 사워 크림 및 향료를 조리하여 훌륭한 맛을냅니다.

레시피 : 가이드 키친

9. 치킨 브로콜리 라이스 캐서롤

우리 엄마는 가장 놀라운 닭고기, 브로콜리, 쌀 캐서롤을 만들며 일반적으로 휴일에만 얻는 치료법입니다. 이 놀라운 캐서롤이 일년 내내 얼어 있고 즐길 수 있다는 것을 누가 알았습니까? 나는이 조리법을 좋아하고 너무 냉장고 친화적입니다. 원하는 경우 매주 이것을 가질 수 있습니다. 얼어 붙는 데 몇 분 밖에 걸리지 않으며 가장 맛이 좋은 풍미가 담겨 있습니다.

레시피 : 돈 절약 엄마

10. 건강에 좋은 치킨 누들 캐서롤

추운 겨울 밤에 닭 국수는 훌륭합니다.이 닭 국수 캐서롤은 이번 겨울을 얼기에 완벽합니다. 닭고기와 국수가 함께하는 것이 가장 편안한 음식이며이 레시피는 매우 간단합니다. 당신이 편안 할 필요가있을 때마다 꺼낼 수있는 정말 쉬운 냉동고 캐서롤을 찾고 있다면, 이것으로 냉동실 준비를 할 수 있습니다.

레시피 : 테일러 하우스

11. 치킨 포트 파이 캐서롤

치킨 포트 파이는 광산을 포함한 많은 가정에서 가장 좋아합니다. 이 치킨 파이 파이 캐서롤은 추운 겨울 저녁에 완벽한 냉동고 식사입니다. 냉동고 준비가 빠르고 쉬울뿐만 아니라 추운 밤에도 훌륭한 안락한 음식입니다. 빵 껍질에는 퍼프 페이스 트리를 사용합니다.이 빵은 실제로 가볍고 벗겨져 닭고기, 양파, 셀러리, 당근, 냉동 완두콩 및 기타 맛있는 맛으로 채 웁니다! 이것은 기존의 주철 프라이팬 프라이팬 파이만큼이나 좋습니다. 냉동고에만 적합합니다.

레시피 : lovelylittlekitchen

12. 시금치 딥 치킨 파스타 캐서롤

시금치 딥을 좋아합니까? 그렇다면 시금치 딥과 동일한 재료를 사용하지만 닭고기와 파스타가 약간 꼬인이 치킨 캐서롤을 정말 좋아할 것입니다. 이것도 정말 잘 얼어 가족이 시금치를 먹을 수있는 훌륭한 방법입니다. 나는 당신이 그들에게 무엇이 들어 있는지 말하지 않으면, 그들은 알지 못할 것이고 그것들을 고칠 것이라고 약속합니다.

레시피 : 크런치 크림

13. 맛있는 딥 디쉬 피자 캐서롤

냉동 피자를 오븐에 넣을 준비는 어떻습니까? 이 놀라운 딥 디쉬 피자 캐서롤을 아주 적은 시간에 준비하고 피자 밤을 원할 때마다 먹을 수 있다고 말하면 어떻게 될까요? 이 맛있을뿐만 아니라 주문보다 훨씬 저렴하며 도로가 눈으로 덮여 있고 피자 배달원이 당신에게 갈 수 없을 때 이것을 먹을 수 있습니다. 원하는대로 무엇이든로드 할 수 있습니다. 완전히 사용자 지정할 수 있습니다!

레시피 : 반 구운 수확

14. 냉동 잠 발라야 캐서롤

맙소사이 jambalaya 캐서롤은 너무 좋다! 완벽하게 얼어 붙는 풍미가 많은 것을 원한다면 이것은 확실히 시도 할 조리법입니다. 로티 세리 치킨, 안 두유 소시지, 양파, 피망, 셀러리, 쌀 등 다양한 향신료가 들어 있습니다! 이것은 훌륭한 온난화 캐서롤입니다. 향료는 겨울철 블루스를 녹이는 데 도움이되며 감기가 올 때 완벽합니다. 매운 음식은 감기에 걸리지 않도록 도와줍니다.

레시피 : 전자 카드

15. 햄, 치킨, 라이스 캐서롤

나는 쌀과 함께 캐서롤을 좋아합니다. 이 음식에는 햄, 닭고기, 쌀, 치즈 및 닭고기 수프 크림이 포함되어있어 훌륭한 안락한 음식입니다. 원하는 경우 다른 유형의 쌀로 대체 할 수 있지만 Rice를 Roni long grain rice로 만듭니다. 건전하고 정말 쉽게 조립할 수 있으며 정말 잘 고정됩니다. 해동 후 오븐에서 30 분만에 건강에 좋은 가족 저녁 식사를 준비했습니다.

레시피 : jamiecooksitup

16. 홈 메이드 냉동고 치킨 스파게티

치킨 스파게티는 우리 가족이 가장 좋아하는 요리 중 하나입니다.이 요리는 정말 만들기 쉽고 얼기 쉽습니다. 이것은 잘 얼어 붙어 얼굴을 보자. 모든 사람들이 스파게티를 좋아한다. 특히 끈적 끈적한 치즈로 덮여있을 때 특히 그렇다? 이것은 냉동실을 준비하는 데 몇 분 밖에 걸리지 않으며 해동 될 때까지 빵을 굽고 치즈는 멋지고 거품이납니다. 이것은 만들기가 쉽고 전통적인 치킨 베이컨과 시금치 스파게티만큼 맛있습니다.

레시피 : 번창하는 홈 블로그

17. 쉬운 멕시코 라자냐 캐서롤

멕시코를 만들어 전통적인 라자냐를 변형 시키십시오. 이 캐서롤은 냉동에 적합하며 갈은 소고기, 타코 조미료, 콩 및 치즈 덕분에 훌륭한 맛을냅니다. 또한 토마토와 파가 있으며 빵 껍질은 옥수수 껍질로 만들어져있어 실제로 잘 얼어 붙습니다. 이것은 멕시코 음식의 밤에 완벽하며 조리법은 라자냐 두 큰 냄비를 만들어 추운 겨울 밤에 두 끼의 식사를 준비 할 수 있습니다.

레시피 : 영리하게 단순

18. 햄, 베이컨, 감자 캐서롤

햄과 베이컨은 감자 기반의 캐서롤에 훌륭한 맛을 주며 냉동고를 준비하는 것은 정말 쉽습니다. 빨간 감자를 사용하여 이것을 만들고 햄과 베이컨뿐만 아니라 브로콜리, 양파, 라이트 크림 치즈 및 체다 치즈를 첨가하여 크림 맛있고 맛있는 맛을냅니다. 이 제품은 약 15 분 안에 냉동실에 사용할 수 있으며 30 분 동안 만 구워야합니다.

레시피 : ohsweetbasil

19. 수제 엔칠 라다 캐서롤

냉동실을위한 또 다른 훌륭한 캐서롤 요리법과 멕시코 음식 밤에 완벽한 요리법이 있습니다. 이 엔칠 라다 캐서롤에는 쇠고기, 검은 콩, 양파, 살사, 밀가루 또띠아 및 기타 맛있는 재료가 들어 있습니다. 한 가지 주목할 점은 상추와 사워 크림을 구워서 구운 후에는 상추와 사워 크림이 다른 성분들과 함께 얼지 않기 때문에 나중에 첨가 할 것입니다.

레시피 : tasteandtellblog

20. 데리야끼 치킨 캐서롤

나는 좋은 치킨 데리야끼를 좋아하고 우리 가족도 마찬가지입니다. 이 캐서롤은 전통적인 중국 풍미를 가져와 추운 겨울 밤에 완벽한 안락한 음식을 제공하는 냉동고 친화적 캐서롤에 포장합니다. 현미, 닭고기, 야채 볶음, 완두콩과 수제 데리야끼 소스로 만들어줍니다! 단 10 분만 얼면 준비가되며, 준비가되면 빵을 굽는 데 약 1 시간이 걸립니다.

레시피 : 잘 도금