허브 맛 크림 치즈는 닭고기와 베이컨 롤을 가족의 저녁 식사를 위해 맛있는 선택으로 만듭니다. 바쁜 하루를 보냈고 건강에 좋은 음식을 조리 할 시간이 없더라도 완벽한 조리법입니다. 처음부터 끝까지 한 시간도 걸리지 않으며 추운 겨울 밤에 완벽한 따뜻하고 맛있는 식사를 제공합니다.
나는 보통 더 많은 시간이있을 때까지 주말까지 저녁 식사를 위해 멋진 일을하지 않습니다. 그러나이 베이컨 치킨 롤은 매우 빠르고 쉽게 조립할 수 있습니다. 당신은 실제로 그들에게 어떤 요일 밤을 만들 수 있고 여유 시간이 있습니다. 나는 빠르고 쉬운 요리법을 좋아합니다. 특히 그들이 가족을 위해 건강에 좋은 식사를 제공 할 경우 더욱 그렇습니다. 이 요리는 베이컨을 가지고 있습니다!
가장 까다로운 먹는 사람조차도이 요리를 좋아할 것 같습니다. 4 명으로 충분하지만 필요에 따라 레시피를 완전히 조정할 수 있습니다. 요즘 대부분의 식료품 점에서 허브 맛 크림 치즈를 찾을 수 있으므로 재료를 쉽게 찾을 수있는 레시피이기도합니다. 나는 한 매장을 방문하고 저녁 식사를 위해 쇼핑을 마칠 수있을 때 좋아합니다. 이것은 당신이 모든 사람들이 몇 주 동안 열광 할 맛있는 요리를 만들기 위해 독특한 방법으로 모은 정규 재료를 사용합니다.
파, 마늘, 파슬리로 닭고기의 맛이 놀랍고 촉촉하고 맛있습니다. 이것은 멋진 식사이지만 쉽게 모을 수있는 식사입니다. 이 크림 치즈와 베이컨 치킨 롤을 사용하여 왕족처럼 가족에게 먹이를주십시오. 당신은 그들이 준비하는 것이 얼마나 쉬운 지 좋아할 것이고 그들의 맛을 좋아할 것입니다!
바삭한 치즈와 베이컨으로 채워진 치킨 롤 레시피
준비 시간 : 10 분
요리 시간 : 30 분
총 시간 : 40 분
수율 : 4
서빙 사이즈 : 9 oz (250 g)
요리 : 미국식
유형 : 메인 요리
성분 :
닭 가슴살 4 개
허브 크림 치즈 6 온스 (180g)
1 큰술. 다진 파
1 큰술. 마늘 가루
말린 파슬리 1 tsp
잘게 썬 베이컨 ¼ 컵
콘플레이크 부스러기 2/3 컵
구타 달걀 1 개
¼ 컵 밀가루
명령
먹거리를 위해 크림 치즈와 마늘 가루, 허브, 후추를 맛과 베이컨과 결합하십시오.
닭 가슴살을 균등 한 두께로 치고 소금과 후추로 간을 한 다음 2 큰술을 넣으십시오. 위에 크림 치즈 혼합물.
필요한 경우 이쑤시개로 각 닭 가슴살을 굴립니다.
밀가루에 각 롤을 준설하고 구타 달걀에 담그고 콘플레이크 부스러기로 코팅하십시오.
갈색 닭고기는 약간의 올리브 오일에 고열로 굴립니다. 양피지로 덮인 베이킹 시트에 놓습니다.
180 ℃ (350F)에서 25-30 분 동안 굽습니다.
허브 크림 치즈와 신선한 파슬리는이 요리에 훌륭한 맛을줍니다. 
각 닭 가슴살에는 베이컨, 크림 치즈 및 허브와 향신료의 조합으로 채워져 있습니다. 
모든 입에 맛을 내기 위해 크림 치즈 혼합물로 얇게 썬 닭고기를 겹치십시오. 
닭고기를 말아서 이쑤시개로 고정하십시오. 
콘플레이크 부스러기는 닭고기가 바삭하고 맛있습니다. 
아름답고 맛있는 – 완벽한 가족 식사. 
바삭한 치즈와 베이컨으로 채워진 치킨 롤 레시피
인쇄허브 맛 크림 치즈는 닭고기와 베이컨 롤을 가족의 저녁 식사를 위해 맛있는 선택으로 만듭니다. 바쁜 하루를 보냈고 건강에 좋은 음식을 조리 할 시간이 없더라도 완벽한 조리법입니다. 처음부터 끝까지 한 시간도 걸리지 않으며 추운 겨울 밤에 완벽한 따뜻하고 맛있는 식사를 제공합니다.
준비 시간 10 분 요리 시간 30 분 총 시간 40 분성분
- 닭 가슴살 4 개
- 허브 크림 치즈 6 온스 (180g)
- 1 큰술. 다진 파
- 1 큰술. 마늘 가루
- 말린 파슬리 1 tsp
- 잘게 썬 베이컨 컵
- 콘플레이크 부스러기 2/3 컵
- 구타 달걀 1 개
- 컵 밀가루
명령
- 먹거리를 위해 크림 치즈와 마늘 가루, 허브, 후추를 맛과 베이컨과 결합하십시오.
- 닭 가슴살을 균등 한 두께로 치고 소금과 후추로 간을 한 다음 2 큰술을 넣으십시오. 위에 크림 치즈 혼합물.
- 필요한 경우 이쑤시개로 각 닭 가슴살을 굴립니다.
- 밀가루에 각 롤을 준설하고 구타 달걀에 담그고 콘플레이크 부스러기로 코팅하십시오.
- 갈색 닭고기는 약간의 올리브 오일에 고열로 굴립니다. 양피지로 덮인 베이킹 시트에 놓습니다.
- 180 ℃ (350F)에서 25-30 분 동안 굽습니다.
영양 정보:
수율:
4서빙 사이즈:
9 온스1 회 제공량 : 칼로리 : 397 총 지방 : 20.2g 포화 지방 : 9.8g 콜레스테롤 : 185mg 나트륨 : 286mg 탄수화물 : 13.7g 섬유 : 0.6g 설탕 : 1.2g 단백질 : 38.4g © 바네사 비티 요리 : 미국 / 카테고리 : 메인 요리
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