어린 나이에 배우고 더 이상 의심이나 의문없이 정기적으로 내면화하고 실천해야 할 것들이 있습니다. 신발을 묶는 것은 그중 하나입니다. 당신은 실제로 그 여분의 상단 구멍이 끈으로 무엇인지 스스로에게 물었습니까? 분명히 끈을 끈으로 묶은 다음 모든 것이 정상인 것처럼 작은 토끼 귀를 묶을 수 없습니까?

그렇다면 하이킹이나 달리기에 가장 일반적인 문제 중 하나는 무엇입니까? 물론 정신 건강과 육체 건강 모두에 좋습니다. 그러나 발 뒤꿈치에있는 고통스러운 물집은 누군가가 계속하지 못하게하기에 충분합니다. 이 여분의 신발 끈 구멍이 들어오는 곳입니다 : 힐 잠금 장치 또는 레이스 잠금 장치. 기본적으로 일반 타이로 마무리하기 전에 양쪽에 고리를 만들고 반대쪽 고리를 통과하여 끈을 가로 질러이 자물쇠를 만듭니다. 이것이하는 것은 발목 부분을 단단히 유지하여 신발 전체를 실제로 조이지 않고도 민감한 발 뒤꿈치 부분의 마찰을 줄입니다. 발 전체가 질식하지 않습니다. 또한 특히 내리막 길에서 발가락이 신발 앞쪽으로 부딪 치는 것을 방지합니다.

이제 달리기 또는 하이킹을 최대한 편안하고 즐겁게 할 수 있습니다!

이것을 어떻게 알지 못했습니까? Lifehack by Illumiseen Youtuber.