나는 내가 싫어하는 샐러드 레시피를 거의 찾지 않으며이 여름 샐러드 레시피도 예외는 아닙니다. 정원에서 바로 맛있는 채소와 다른 채소를 사용할 수있을뿐만 아니라 옥수수와 닭고기를 구운 것입니다.

그것은 음식으로 두 배가 될 수있는 샐러드이며 맛있는 것을 위해 반드시 죽어야합니다. 구운 옥수수는 여름철에 좋은 맛을 내고 추운 계절에는이 재료를 찾을 수 있으므로 겨울철 굽는 것을 신경 쓰지 않는 한 일년 내내 즐길 수 있습니다.

나는 정말 좋은 샐러드를 좋아하고 이것은 내가 가장 좋아하는 것 중 하나입니다. 우리 가족도 그것을 좋아했습니다. 우리는 로메인 상추와 아기 시금치와 같은 신선한 정원 채소와 함께 우리 정원에서 신선한 옥수수를 사용했습니다.

물론 원하는 샐러드 채소를 섞거나 이미 섞인 채소를 구입할 수도 있습니다. 이것은 정말 간단한 샐러드이며 수제 드레싱은 훌륭합니다.

이것은 수제 브로콜리와 치즈 수프와 같은 맛있는 수프와 함께 제공되는 훌륭한 샐러드입니다.

약 10 분 안에 요리를 준비 할 수 있으며 솔직히 요리 할 수있는 유일한 요리는 개 암 나무 열매와 닭에 옥수수를 굽는 것입니다. 동시에 그릴을 만들고 모든 것을 조립할 수 있습니다.

드레싱은 마요네즈, 사워 크림 및 향신료의 간단한 혼합물이며 함께 혼합하는 데 몇 분 밖에 걸리지 않습니다. 솔직히 이것은 가장 쉬운 여름 샐러드 중 하나이며 가장 맛있는 샐러드 중 하나입니다!

그리고 그것은 샐러드이므로 디저트를 위해이 맛있는 메이플 크림 블론디로 건강식을 보상하십시오.

개 암 나무 열매에 구운 옥수수, 사워 크림, 마요네즈 및 향료가 이번 여름 샐러드에 훌륭한 맛을 선사합니다.

닭고기에 향신료를 넣고 끝날 때까지 굽습니다.

정원에서 똑바로 좋아하는 샐러드 채소를 사용하거나 가까운 식료품 점에서 가방을 잡으십시오.

닭고기, 옥수수 및 수제 드레싱의 조합으로 맛있는 여름 샐러드가됩니다.

수율 : 2

맛있고 신선한 여름 치킨 샐러드 레시피

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나는 내가 싫어하는 샐러드 레시피를 거의 찾지 않으며이 여름 샐러드 레시피도 예외는 아닙니다. 정원에서 바로 맛있는 채소와 다른 채소를 사용할 수있을뿐만 아니라 옥수수와 닭고기를 구운 것입니다. 그것은 음식으로 두 배가 될 수있는 샐러드이며 맛있는 것을 위해 반드시 죽어야합니다.

성분

뼈가없는 치킨 텐더 3 개
닭고기 양념 1 큰술
구운 옥수수 옥수수 속 1 개
그린 샐러드 믹스
사워 크림 1 컵
마요네즈 한잔
1 큰술. 마른 파슬리
맛볼 소금과 후추

명령

닭고기 조각을 소금과 닭고기 양념으로 문지릅니다. 가열 된 그릴에 놓고 익을 때까지 굽습니다 (약 10 분).
닭고기를 스트립으로 자르십시오. 개 암 나무 열매에서 옥수수 커널을 잘라.
드레싱을 위해 마요네즈를 사워 크림, 파슬리, 소금 및 후추와 섞으십시오.
접시에 샐러드를 넣고 위에 옥수수와 치킨 스트립을 추가하십시오. 서빙하기 전에 드레싱으로 이슬비를 내십시오.

영양 정보:

수율:

2 인분

서빙 사이즈:

5 온스 (150g)
1 회 제공량 : 칼로리 : 844 총 지방 : 48g 포화 지방 : 17.9g 콜레스테롤 : 163mg 나트륨 : 731mg 탄수화물 : 75.6g 섬유 : 3.6g 설탕 : 4g 단백질 : 49.7g © 바네사 비티 요리 : 미국 / 카테고리 : 메인 요리